• Alles
  • (5)
    Fiets-Wandeltocht
  • (6)
    Overig
  • (10)
    Algemeen
  • (4)
    Lezingen
  • (84)
    Bijeenkomst
  • (18)
    Sport
  • (4)
    Theater
  • (2)
    Inloop-Opendag
  • (2)
    Natuur
  • (3)
    Tentoonstelling
  • (20)
    Evenement
  • (146)
    Muziek
  • (119)
    Cursus-Workshop
  • (1)
    Kinderevenement

Senioren in Beweging

vrijdag 30 augustus 13:00 - 14:00 uur

Walter Planije

Regelmatig bewegen zorgt voor meer zelfstandigheid en een fit gevoel. Daarom organiseert Alphen Beweegt in Wijkcentrum Swaenswijk wekelijks de activiteit Senioren in Beweging. Een ervaren buurtsportcoach verzorgt diverse oefeningen die het uithoudingsvermogen vergroten, de spieren sterker maken, de balans verbeteren en zorgen voor lichamelijke ontspanning. Kosten voor een strippenkaart voor 10 beweeglessen zijn € 40,--. Na afloop sluiten we af met een gratis kopje koffie/thee.

Kom gerust eens langs want de eerste les is gratis.

Liever later dan 13.00 uur dat kan want de volgende groep begint om 14.30 uur tot 15.30 uur.


deel deze activiteit

Locatie

Wijkcentrum Swaenswijk
Alphen aan den Rijn
Jongkindt Coninckstraat 2 b
2406ap


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.