• Alles
  • (1)
    Film
  • (4)
    Overig
  • (3)
    Algemeen
  • (6)
    Lezingen
  • (9)
    Bijeenkomst
  • (76)
    Sport
  • (4)
    Theater
  • (11)
    Inloop-Opendag
  • (2)
    Natuur
  • (1)
    Tentoonstelling
  • (2)
    Religie
  • (12)
    Evenement
  • (1)
    Expositie-Lezing-Rondleiding
  • (40)
    Muziek
  • (28)
    Cursus-Workshop
  • (3)
    Kinderevenement

Loopcursus 'Start 2019 Fitter'

maandag 14 januari 19:45 uur

stockfoto

Is jouw goede voornemen om fitter te worden? Wil je (starten met) hardlopen en langer leren lopen dan een kwartier? En lijkt het je leuk om dit samen met anderen te doen? Dan heeft AAV'36 een mooi aanbod voor je. De loopcursus 'Start 2019 fitter' start maandagavond 14 januari. De trainingen zijn op maandagavond en zaterdagochtend.

AAV'36 biedt deze loopcursus aan voor mensen die nu circa 15-20 min kunnen hardlopen. In deze cursus gaan we aan de slag om langer hard te kunnen lopen, bijvoorbeeld om deel te nemen aan een 5 of 10 kilometer van een hardloopevenement zoals de 20 van Alphen op 24 maart. Je krijgt training van gediplomeerde trainers en traint via een verantwoorde trainingsopbouw met veel aandacht voor de juiste loopstijl, blessurepreventie, kracht en coördinatie. Dit alles doe je natuurlijk met alle andere deelnemers aan de loopcursus. Samen sporten is veel gezelliger en motiverender.

Meer informatie en inschrijven: http://www.aav36.nl/wegatletiek/loopcursus/loopcursus-start-2019-fitter


deel deze activiteit

Locatie

AAV'36
Alphen aan den Rijn
Sportlaan 6
2406ld


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.