• Alles
  • (4)
    Fiets-Wandeltocht
  • (5)
    Overig
  • (8)
    Algemeen
  • (3)
    Lezingen
  • (80)
    Bijeenkomst
  • (17)
    Sport
  • (4)
    Theater
  • (2)
    Inloop-Opendag
  • (2)
    Natuur
  • (3)
    Tentoonstelling
  • (18)
    Evenement
  • (144)
    Muziek
  • (113)
    Cursus-Workshop
  • (1)
    Kinderevenement

Senioren in Beweging

dinsdag 27 augustus 9:00 - 10:00 uur

Walter Planije

Regelmatig bewegen zorgt voor meer zelfstandigheid en een fit gevoel. Daarom organiseert Alhen Beweegt de activiteit Senioren in Beweging. Een ervaren sportcoach verzorgt diverse oefeningen die het uithoudingsvermogen vergroten, de spieren sterker maken, de balans verbeteren en zorgen voor lichamelijke ontspanning. Kosten voor een strippenkaart zijn € 40,- voor 10 beweeglessen. Na afloop sluiten we af met een gratis kopje koffie/thee. Kom gerust eens langs eerste les is gratis en vrijblijvend. 9.00 uur te vroeg om 10.30 uur is er weer kans.



Walter Planije
deel deze activiteit

Locatie

Wijkcentrum Swaenswijk
Alphen aan den Rijn
Jongk. Coninckstraat 2a
2406ap