• Alles
  • (4)
    Fiets-Wandeltocht
  • (5)
    Overig
  • (8)
    Algemeen
  • (3)
    Lezingen
  • (80)
    Bijeenkomst
  • (17)
    Sport
  • (4)
    Theater
  • (2)
    Inloop-Opendag
  • (2)
    Natuur
  • (3)
    Tentoonstelling
  • (18)
    Evenement
  • (144)
    Muziek
  • (113)
    Cursus-Workshop
  • (1)
    Kinderevenement

Senioren in Beweging

vrijdag 23 augustus 9:30 - 10:30 uur

Alphen Beweegt

Regelmatig bewegen zorgt voor meer zelfstandigheid en een fit gevoel bij senioren. Bovendien is het gewoon erg leuk en stimuleert het ontmoetingen tussen leeftijdgenoten. Daarom organiseert Alphen Beweegt wekelijks de activiteit 'Senioren in Beweging'. Een ervaren docent verzorgt diverse oefeningen die het uithoudingsvermogen vergroten, de spieren sterker maken en zorgen voor lichamelijke ontspanning. De gebruikte spelvormen zijn afwisselend en uitdagend voor alle deelnemers. Kosten: met een strippenkaart kun je 10 keer deelnemen aan de activiteiten voor € 40,-. De strippenkaart is 4 maanden geldig en is te koop bij de activiteit. Inschrijven? Meld u aan via Mitchel Hoogervorst: 06–39315001 of m.hoogervorst@alphenbeweegt.nl. De eerste les is altijd gratis en geheel vrijblijvend.



Alphen Beweegt
deel deze activiteit

Locatie

Buurt en Speeltuinvereniging "Aarlanderveen"
Aarlanderveen
Kerkvaartsweg 10
2445ad


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.