• Alles
  • (1)
    Zakelijk
  • (1)
    Overig
  • (1)
    Lezingen
  • (2)
    Bijeenkomst
  • (37)
    Sport
  • (5)
    Theater
  • (1)
    Inloop-Opendag
  • (1)
    Natuur
  • (1)
    Religie
  • (8)
    Evenement
  • (1)
    Expositie-Lezing-Rondleiding
  • (6)
    Muziek
  • (7)
    Cursus-Workshop
  • (2)
    Kinderevenement

Senioren in beweging

vrijdag 7 december 13:00 - 14:00 uur

Alphen Beweegt

Regelmatig bewegen zorgt voor meer zelfstandigheid en een fit gevoel bij senioren. Bovendien is het gewoon erg leuk en stimuleert het ontmoetingen tussen leeftijdgenoten. Daarom organiseert Alphen Beweegt wekelijks de activiteit ‘Senioren in Beweging’. Een ervaren docent verzorgt diverse oefeningen die het uithoudingsvermogen vergroten, de spieren sterker maken en zorgen voor lichamelijke ontspanning. De gebruikte spelvormen zijn afwisselend en uitdagend voor alle deelnemers.

Kosten:

Met een strippenkaart kunt u 10 keer deelnemen aan de activiteiten voor €40,-. De strippenkaart is 4 maanden geldig en is te koop bij de activiteit.

Inschrijven:

Wilt u deelnemen aan Senioren in Beweging? Meld u dan aan via Mitchel Hoogervorst op telefoonnummer 06 – 39 31 50 01

of stuur een e-mail naar m.hoogervorst@alphenbeweegt.nl.

De eerste les is altijd gratis en geheel vrijblijvend.


deel deze activiteit

Locatie

Wijkcentrum Swaenswijk
Alphen aan den Rijn
Jongkindt Coninckstraat 2 b
2406ap


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.