Logo alphensnieuwsblad.nl
  • Alles
  • (28)
    Evenement
  • (3)
    Bijeenkomst
  • (18)
    Cursus-Workshop
  • (1)
    Expositie-Lezing-Rondleiding
  • (7)
    Fiets-Wandeltocht
  • (59)
    Muziek
  • (134)
    Sport
  • (2)
    Theater
  • (3)
    Verenigingsactiviteit

Senioren in beweging

donderdag 12 juli 13:00 t/m 14:00 uur


Alphen Beweegt




Regelmatig bewegen zorgt voor meer zelfstandigheid en een fit gevoel bij senioren. Bovendien is het gewoon erg leuk en stimuleert het ontmoetingen tussen leeftijdgenoten. Daarom organiseert Alphen Beweegt wekelijks de activiteit ‘Senioren in Beweging’. Een ervaren docent verzorgt diverse oefeningen die het uithoudingsvermogen vergroten, de spieren sterker maken en zorgen voor lichamelijke ontspanning. De gebruikte spelvormen zijn afwisselend en uitdagend voor alle deelnemers.

Kosten:Met een strippenkaart kunt u 10 keer deelnemen aan de activiteiten voor €40,-. De strippenkaart is 4 maanden geldig en is te koop bij de activiteit.Inschrijven:Wilt u deelnemen aan Senioren in Beweging? Meld u dan aan via Mitchel Hoogervorst op telefoonnummer 06 – 39 31 50 01 of stuur een e-mail naar m.hoogervorst@alphenbeweegt.nl.De eerste les is altijd gratis en geheel vrijblijvend.





Locatie

Wijkcentrum Kerk en Zanen
Alphen aan den Rijn
Oude Wereld 51-59